1. 盐蒸橙子 功效：和胃止吐、清肺化痰、开胃消食。 2. 蒸山楂 功效：健脾开胃、消食。 3. 蒸香蕉 功效：促睡眠、护胃黏膜、润肠通便。 4. 蒸桃子 功效：止咳平喘、润肺滋阴、促进肠道蠕动。 5. 蒸苹果 功效：减少胃肠刺激、缓解便秘、咽炎易吸收。 6. 蒸梨 功效：清热去火、生津止渴、养胃。 7. 蒸柚子 功效：止咳、清热化痰。