孩子瘦瘦！不爱干饭！睡觉趴趴！👄👄带酸！这是积食了[石化R]这碗汤家中常备🥣 — [种草R]食材： 独脚金6g、山药25g、芡实15g、莲子20g、无花果3个、茯苓15g、陈皮1块、椰枣1-2个、瘦肉350g [卡式炉R]做法： 1️⃣瘦肉切块冷水下锅焯水洗净浮沫备用 2️⃣煲汤食材清洗干净灰尘浸泡20min，陈皮刮囊备用 3️⃣所有食材加入汤锅里，加入适量清水煲1小时 4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅ — 🔺🥣汤感清甜好喝✨积食期间配合三天素食，平时预防一周1次，独脚金性寒切不可每天食用哟～赶紧给孩纸们来上一碗！妈妈们收藏好[赞R]