脾胃不好的7大表现，你中招了几个？

1. 宿便黏腻 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。 2. 手脚冰冷 有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会抑制处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。 3. 贫血 脾虚的人容易出现贫血的症状、每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易精神不愉，难以说笑等等。 4. 体虚 体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的，体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低。 5. 胸闷气短 中医认为，脾气一虚，肺气先绝，脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动别气促等肺气虚的表现。 6. 食欲下降 当时去进入人体后最容易伤脾、脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。 7. 舌苔厚腻 舌头的变化是胰的外在表现，健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽，舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能出现问题了。