今日菜单 [红色心形R]孜然花菜炒肉👉教程见图11.12 （如果喜欢那种孜然辣椒味的宝子，一定会爱上这道菜，猪肉炒香和孜然辣椒粉搭配在一起，味道赞了，花菜没有焯水，切小一点可以炒熟，直接炒的花菜口感会更好！[赞R]） [红色心形R]烟笋炒腊肉👉教程见图13.14.15 （腊肉提前焯水，再炒的话就不会很咸，而且全是腊肉的香味，腊肉和烟笋这样炒太下饭了[害羞R]） [红色心形R]冬瓜肉末汤👉教程见图16.17 （不用放鸡精啥的佐料，一样可以很鲜，夏天喜欢做这种简单快捷的汤，盛一勺在米饭里面简直了…[偷笑R]） [红色心形R]清炒油麦菜👉教程见图18 （炒蔬菜就是要大火快速炒，不要炒太久，叶子菜一般翻炒几下就熟了，炒太久就不绿了[玫瑰R]）