1. 舌苔 脾胃虚弱者常见的舌苔是：舌边齿痕、舌中裂纹、舌色偏白。 这种舌象的人一般湿气重、气虚、容易累、脾胃能力差。 2. 体型 脾胃虚弱导致身体水湿积聚，湿气重最后形成痰湿体质。 痰湿体质人士减肥很难掉秤，小腹尤其明显，还容易出油长痘痘。 3. 容易上热下寒 上焦积聚上火、虚不受补；中间脾胃虚弱、运化不好；下焦手脚冰凉。 中焦吧身体上下隔绝了，循环不好，导致容易上火的同时又手脚冰冷。 4. 脾胃不适 胃痛、胃胀、气胀、便秘、消化不良，如果小孩子脾胃不好，则容易积食、上火吸收不好。