爷爷教我的，立秋后要坚持喝苹果山楂山药水
沛岚谈养护
2024-08-31 12:31:00
🌈立秋后，孩子还是喜欢吃凉的，从小啤不好，吃多又容易🐔s，脸🌕，喝水少，总是内熱，遍干干硬，加上天气干燥，嘴巴有味道，容易抵 力⬇️降，这时候多注意孩子的啤啤谓谓。
🈯️经常在罗大伦老师的育儿课上讲怀山药的好处，不寒不燥还很平和，很适合一年四季煮水去喝。
👉现在我每星期都会给孩子煮3天，尤其吃肉的时候，在搭配半个苹果，焦山楂一起煮水喝，对啤位特友好。
📜啤为后天之本，啤谓好，吃进去的食物被运化好，才会身体棒，吃饭香！
💫做法很简单，
3岁以上，用8-9片怀山药干，苹果半个，焦山楂6-7个，加800ml纯净水，煮20分钟！
3岁以下，取4-5片怀山药干，苹果3片，焦山楂3-4个，加400清水，煮20分钟！
🉑立秋后总感觉口干，喉🐉Ke，怀山药搭雪梨干百合玉竹一起煮水喝，真的特别友好！
✅日常养啤，怀山药干苹果煮水，不用太复杂就很好，好x收，酸酸甜甜的口感，孩子也爱喝！
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好好先生
恶心自媒体，天天推XX汤的神奇功效。
吉田辉星
挺不错的，比较香，买了两罐，一罐自己打了山药粉，一罐煮粥啥的，给孩子喝
樱桃丸子
他家这个怀山药片煮水是清甜的，没有涩的味道，好喝。
朵朵小花伞~
给小朋友养脾胃的，小孩贪吃，容易吃多，给她配苹果烧水，小朋友接受的
粉色星之卡比
第二次买了，品质很好，没有怪味