送髋不如送胯

一酒慰平生 2024-08-31 12:23:03
送髋不如送胯 对于刚开始跑步以前没有多少运动基础的小伙伴来说,我们更应该关注的是“送胯”而不是“送髋”。 (详情见图) 友情提示:抄袭不仅是对别人的毁灭,也是对生态的毁灭,别忘了你也在生态之中。

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