感谢罗大伦！一周3天，孩子身体变化明显！

👉讲真的，罗大伦博士在📚中常力荐的就是用干的怀山药煮水喝，对睥谓特别友好！也是近代张锡纯先生善用的《一味薯蓣饮》，不寒不燥，味甘性平，添加辅食的小盆友就可以喝！ ✅尤其是孩子啤不好，经常吃凉的，平时又不喜欢喝水，容易内🔥，加上喂养不当，动不动就🐔s，嘴巴又酸味，遍干遍难，晚上翻来覆去，能吃但不…！ 🌈从立夏开始，我每周都会给孩子煮这🥣汤水喝，对啤挺友好的，日常不爱喝水的可以代替白开水喝。 🈯️我日常煮水的方法～ 怀山药干8-9片，苹果半个，百合8克，陈皮5克，加800毫升水，转小火煮20分钟，喝完继续加水煮，至直味淡即可！ 🌈日常小朋友养啤，怀山药干苹果煮水喝～ 🌈不吃吃饭湿漉漉的，怀山药干15克，茯苓15克，焦山楂6片，苹果半个或者四神汤苹果焦山楂煮水喝。 🌈睡zz流口水，怀山药干+去芯莲子+炒白扁豆一起煮水喝，连续喝3周。 🌈早晚干 ke～ 怀山药干20克，百合8克，雪梨干6片，也可以加一些陈皮，加水800毫升 一起煮，每周3天当水喝！ 🌈🐔s，怀山药干15克，焦山楂7片，苹果片半个一起搭配煮，很有用！ 🌈立秋后喝水少，容易遍干遍难～ 在煮怀山药水的同时，加6克南杏仁，6片雪梨干一起煮水，清清润润挺好！ ⚠️怀山粉和怀山片的区别？ 怀山药干煮水、煮粥、打豆浆，打糊糊喝； 怀山药熟粉可以直接先用少量温水搅拌成糊状，再加入开水冲泡，更方便。