第一次直观感受到了叶黄素+维E的杀伤力！
酒窝窝不无辜
2024-08-30 20:43:06
工作三年，每天加班熬夜，长时间盯屏，从去年开始逐渐感觉自己的眼睛看东西越来越模糊了！
去眼镜店查视力，结果直接比之前涨了200度！！抱着求稳的心理去了1院，一到眼科就看到一长排的队伍，原来不止我一个因为眼睛来检查的，排队间隙还拍了近视防控科普图，想着好好了解一下~
查完后白大褂给我的诊断结果就是因为长时间用眼，作息、饮食不规律，导致缺乏维生素E和叶黄素，进而，导致眼轴发生了变化近视度数增加，让我加强预防。
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📌维生素E，大家直接去药店随便买一个OTC的就可以，价格才几块钱
📌叶黄素，我都是查资料对比后买的，这几个是觉得还不错了，大家可以参考
1⃣Ciyive叶黄素
这个是吃的时间久且还在坚持的一款，开始冲着成分入的，含10mg小分子游离态叶黄素有抗很强的抗蓝光效果，和2mg玉米黄质5:1组合在一块儿抗氧化效果绝了。吃下来眼睛没啥疲惫了，视力定期去检查都很稳定没涨过了。
2⃣Swisse斯维诗叶黄素
这款澳洲的品牌，是硬质白色压片，每粒12mg，不用担心吃多身体发黄，它颗粒比较大，嗓子细的可以掰成两半服用。塑料瓶不透光，不用担心变质。
3⃣Unichi叶黄素
这个小熊造型的叶黄素很可爱，莓果味也很好吃。每天两粒即可，瓶子大可以考虑买个小盒子方便随身携带，瓶身是透明的需要避光储存避免营养流失。
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📣最后提醒大家，叶黄素属于脂溶性化合物，不要晚上服用，会增加身体负担！
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乐天派的潘大星
大数据太懂我了刚需，种草了，有用回来反评