减脂甜品🍋🟩青柠酸奶慕斯蛋糕,都去试一试
丫丫说美食
2024-08-30 17:53:08
今天分享减脂可以吃的甜品,太绝啦[派对R]
青柠🍋🟩芝士酸奶慕斯蛋糕,一口即化的酸奶慕斯
酸酸甜甜的特别清香😋,配上无糖无油的香蕉燕麦底
低脂低卡好吃还不怕胖,减脂就吃它过嘴瘾
太满足了,姐妹👭们💨安排做起来吧!!![点赞R]
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食材:
即食燕麦片60g,香蕉80g
奶油奶酪100g,自制酸奶250g,代糖30g,青柠汁20g
青柠檬皮屑一个,吉利丁片10g
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🥛自制无糖酸奶:
1️⃣玻璃容器洗干净,用开水烫一下,消消菌
2️⃣倒入牛奶800g,加入一包Probio7酸酸菌混合搅拌均匀
3️⃣盖上盖子,放入烤箱发酵功能的模式,恒温40度发酵8个小时,就可以啦🥳(没有发酵工具的宝子也可以放在温热避光的地方自然发酵10小时)
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🍋🟩青柠酸奶慕斯:
1️⃣香蕉捣泥,加入即食燕麦片混合搅拌均匀,再铺上6寸磨具底部,烤箱180度烤10分钟备用
2️⃣奶油奶酪室温软化,倒入自己做的酸奶,再加入代糖青柠檬汁,柠檬皮屑一个,混合均匀
3️⃣再倒入融化的吉利丁液混合搅拌均匀
4️⃣奶酪酸奶糊倒入烤好的燕麦底中,放入冰箱冷藏凝固4小时左右(或者隔夜冷藏一夜哦)
5️⃣凝固好后,撒点🍋🟩青柠檬皮屑装饰一下就可以啦[派对R]
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用Probio7酸酸菌发酵酸奶太方便啦,它的有两种发酵菌+3种益生菌哦,发酵好的酸奶活菌数可达480亿!一包就可以发酵出500~1000ml酸奶,口感微酸不涩,很丝滑还能拉丝太绝啦,在家也能实现酸奶自由还能各种diy做甜品🥳,姐妹👭快去试试吧!!![点赞R]
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抹茶星星
看起来就好好吃
天地一逆旅
这个可以有
Peri
好清新