听说甘油三酯高祸根就在豆油，我从今天开始每次做菜豆油少放一半，不知可行不。 我常年甘油三酯“↑”，胆固醇却正常，这种情况，也不吃药，不知行不行？像我这样是不很多，大家都有哪些症状说出来，共同总结和借鉴一下。 我二十多年甘油三酯3左右，最低2.3，提高4.3，基本不吃药，只吃过非诺贝特和血脂康，平时就靠饮食控制。 我这么些年观察自己，仅仅靠饮食，少吃肉，效果不明显。我有半年几乎不吃肉，测血脂也是2.4，只降低一点，代价是营养不足，没劲消瘦，头晕。 一天四粒血脂康，指标能维持在2左右，就是吃的颗粒多，难坚持，还伤胃，几个月没吃了。最近想吃非诺贝特，一天一粒简单，就是得常年吃，听说这药副作用大，说明书胆囊疾病不能吃，我有胆结石不敢服用了。 我前几天化验，甘油三3.19“↑”，高密度0.74“↓”（这个指标不管它），目前，正在纠结，吃还是不吃药。 血脂高的朋友，大家交流一下！
