#隔日断食15天瘦了18斤#子弹兄就是这样的。隔日断食，一天只吃一顿，然后一天

一枚搞机的子弹头 2024-08-26 21:38:28

#隔日断食15天瘦了18斤# 子弹兄就是这样的。隔日断食，一天只吃一顿，然后一天两练，早上爬坡有氧训练一个半小时，晚上器械力量训练一个小时，已经坚持半个月了，瘦了十几斤。。。[笑cry][笑cry]试问这种苦，又有多少人能受得了呢！

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一枚搞机的子弹头

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