周迅：“我有一阵子啊，9点上床，10点睡觉，然后早上5点半起来练功，我大概过了有

花开长成瓜 2024-08-25 20:57:47

周迅：“我有一阵子啊，9点上床，10点睡觉，然后早上5点半起来练功，我大概过了有半年这样的日子吧，其实是非常非常舒服的，整个身体啊精神啊都特别好，而且你会觉得时间特别多，特别够用，所以我一直希望自己能够恢复到这个时间状态” 一日之计在于晨，早起真的会觉得一天很长，能做很多事。早睡早起是最舒服的状态，自律是最高的修为！

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花开长成瓜

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