突然发现，周围四五十岁的人得脂肪肝的越来越多，几乎都是轻度，但大家都会担心其发展，真让人焦虑，包括俺在内。今年体检，快53岁的俺竟然也有了。随着年龄增长[伤心]体检报告上的总结页写的不正常项目和注意事项越来越多了！ 奇怪的是，周围脂肪肝的人胖瘦不一，饮食习惯也大相径庭。#寻找热爱表达的你# #夏日生活打卡季# 其中有多少年一直吃素，肉，鸡蛋，牛奶都不吃不喝的瘦子；有喜欢肉食，但体重合适的；也有不挑食，目测明显超重的；还有喜欢吃鱼虾，饮食控制比较约束的。 大夫说：少吃油脂，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬果，喝牛奶，吃鸡蛋，适当吃坚果，瘦肉，坚持运动，有的人一年后会好转，甚至消失。但……大家发现没？不管得什么病，注意事项几乎是一致的！
