立秋后多多让孩子喝！身体变化明显！
沛岚谈养护
2024-08-23 14:57:32
🈯️进入末伏后，天气又干又湿，秋老虎的威力真的很厉害了！
🈸孩子长期吹空调、吃西瓜🍉、喝冷饮，不认真吃饭，动不动就ke ke，还不爱喝水，容易内🔥，遍干干的，这其实和啤谓有很大关系。
🔰立秋后也是养pi谓的重要时机，妈妈们不要大意！
👉经常看罗大伦书籍里讲到怀山药，因为它确实好！不仅对啤位好，对的 气也有z养！
✳️我每周都要做的事情就是煮这个怀山药水给孩子喝，真的挺友好！
💫我会在搭配点雪梨干，苹果，陈皮煮水，清香甘甜，孩子很爱喝。
♨️食材： 怀山药15克，苹果半个，陈皮5克，雪梨干6片，加水800ml，小火煮20分钟，加点冰糖，只喝水就行了，当天的食材可以煮2次！
⚠️燥热🔥，晚上💤不好，怀山药干+雪梨+百合+莲子一起煮水，
⚠️遍干，🐔s，怀山药干+南杏仁+苹果➕焦山楂一起煮水，连续喝2-3天，酸酸甜甜，润润特友好。
📜在李时珍《本草纲目》记载，山药，味甘性平，不寒也不热，很适合添加过辅食以后的孩子去喝。
🉑立秋后妈妈们一周可以煮3-4天这个汤水，坚持一段，真的会有惊喜！
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作安陶A.T女神
宝妈智慧分享！怀山药水get√，加点水果陈皮，孩子爱喝，脾胃也棒棒哒~值得一试！👍
时间是个烂好人
这个怀山药水太神了！我家宝贝自从喝了，不仅爱上了喝水，连胃口都变好了，秋天也不怕干燥啦！值得一试哦
橊
他家这个怀山药片煮水是清甜的，没有涩的味道，好喝。
素颜殁
给小朋友养脾胃的，小孩贪吃，容易吃多，给她配苹果烧水，小朋友接受的
病娇。
第二次买了，品质很好，没有怪味
小小小花朵儿
挺不错的，比较香，买了两罐，一罐自己打了山药粉，一罐煮粥啥的，给孩子喝
李柔风
不错，买了好几单了