辅酶q10推荐备孕，说说辅酶q10的大实话!
一朵花倪喜悦
2024-08-23 01:45:20
孕前就一直在吃辅酶q10，有个小毛病，自从检查出amh低于标准之后，一直在吃辅酶q10，前后换了好几个牌子，说下整体的感受。
说说我的情况：
1、我是amh1.1，左侧泡泡⬇，六项正常
2、中间备孕了大半年没有动静才知道
3、最开始有尝试吃过中的西的没有效果，肠胃还变脆弱了
后面专门跑到生殖科去问大白，他告诉我，还没有到需要试管的地步，建议吃点辅酶q10。回去了尝试吃辅酶，前后吃过几款，后来才找到适合自己的辅酶。我吃的是docbase辅酶q10，还原型辅酶，主要是这个纯度我比较放心，纯度高吸收率也是顶配的。一天食用量200mg，也是《好孕，从卵子开始》中建议的摄入量，让我这个点毛病的人吃着特安心，吸收对比之前吃的牌子好，果然贵有贵的道理。
辅酶也吃了挺久的，还是有些心得的：
放松心情，调好身体，土地肥沃自然能长出树苗。我自己尝试之后中奖了，多亏遇到辅酶，不过，心态好比什么都重要。
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