💫孩子从小p不好，吃多也不🔝，不X收，平时又不爱喝水，经常内🔥，🐔Sh，嘴巴有味道，遍干干的，💤不安稳，翻来覆去的，又遇到立秋后天气干燥，吹空调，还时不时ke ke，唉…真的难办？？ 🈯️后来开始看罗大伦老师的育儿课，真的受益匪浅，其中对怀山药的评价都很高，味甘性平，不寒不燥，对啤啤谓谓特友好！ 👉从立秋后我每星期都会给孩子煮3天这个怀山药雪梨山楂陈皮水，真的nice！ 🈸特别是啤谓不好、还内熱，又容易口干口渴，ke k的，吃多又容易🐔Sh，遍干干的，妈妈们一定要重视，不妨可以试试煮起来！ 📜老话讲：秋收冬藏，立秋后由内开始，养养月卑谓很重要！ 🌈怀山药一直是罗大伦老师常立荐的食材，每周喝3天，真的👍！ ♨️食材简单，也很实用～ 怀山药干15克，雪梨干6片，焦山楂6-7片，陈皮3-5克，加800ml水，煮20分钟，喝完添水继续煮。 🔰遍干遍难，怀山药干8-9片，南杏仁6克，苹果半个，每周喝2-3天，润润挺好！ 🔰渴渴像打雷一样，怀山药20克，雪梨干6片，陈皮5克一起煮20分钟，一周喝3天！ 🈯️啤为后天 之本，調好啤啤微谓，自然吃饭香香，身体棒棒！