🌈立秋后，戒掉冷饮，奶茶，咖啡，把这些换成山药粉，喝完热乎乎的，一整天都舒服！ 🈯️外卖党，玻璃胃，经常熬夜，久做，没精神，吃饭不规律，，脸🌕，唉！！！ 👉不妨试试这个怀山药粉，大人孩子都可以喝，搭配点蜂蜜，牛奶等～ 💫冲水喝，成人每天3-4勺，孩子1-2勺；原材料只有垆土铁棍怀山药干，对啤啤位谓挺好的。 🉐秋收冬藏，由内到外开始，结合着清淡饮食，加强运动。 🔰特别是玻璃胃，不爱吃饭，啤啤谓谓不好的真心建议冲泡喝。