前一段时间经常加班，晚上还总是ao夜到一两点，明显感觉到自己月佥色虫昔黄，整个人都显得很没精礻申，天天吃饭都感觉自己累得不行更别提走路了，走几步都开始累得不行。。。 — 感觉这样也不是办法，就去🏥挂了专家号，才知道原来是因为自己经常ao夜，吃刺激的事物，影响到了脾胃，导致自己比较😩 我也是第一次了解到日常生活习惯还会跟脾胃有关联，我问了yi生好多，给我讲解了我的问题，就给我开了一个单子让我去拿💊，临走时还嘱咐了好多 首先就是忌口，具体我都给大家放到图片上啦（图1） 后面还有饮食习惯，感兴趣的姐妹可以看看 晚上11点之前准时睡觉，八珍粉喝了有俩月了，感觉对我脾胃确实🈶用，日常看着qi，se好多了