其实应对过敏，有一个基本准则——多做有用的事，少做甚至不做不利的事情 那什么是有利的事情呢❓有助于抗yan，有助于养护肠道和消化，都是有利的事情 不利的事情呢，包括持续的接触过敏原，摄入过度游离糖等等 [向右R]具体的总结下来一共有10个要点，我一起整理在图中，大家有问题可以直接给我留言