⭕️信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适，不要盲信盲从。📝如有不适，请线下及时就医。 ✳️约翰尼·博尔顿博士和史蒂文·森纳切医生合写的全美畅销书“胆固醇大骗局”里列举了一项实验结果。 ✳️参加试验的94位健康人分成三组，分别每天吃50克初级椰子油，初级橄榄油和黄油，持续4个星期。以下是它们对胆固醇的影响。 ✅初级椰子油很明显地提高高密HDL的水平，但是对低密LDL没有任何影响； ✅黄油只提高一点点高密HDL，但是大幅度提高了低密LDL； ✅初级橄榄油对提高高密HDL跟黄油一样，没有多大影响，同时，它对低密LDL也同样没有任何影响。 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰