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三伏调抑郁，先学会这10招！

2024-08-10 10:32:30 老徐有地气健康

如果你近期也总是感觉不开心，对啥都没兴趣，注意力也不集中，记性还变差，老觉得自己不好。晚上睡不好，早上醒得早，吃饭也没胃口，浑身没劲，去人多的地方还容易不舒服。那你可以试试下面这十个方法，每天做一做，坚持一个月，看看会有什么变化！

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没翅膀的633 1

2024-08-11 09:45

哎呀，现代人的通病啊，感觉这十个招数就是为我们这种“快活不起来”的人量身定做的

今天天气突然凸 1

2024-08-11 07:11

哎呀，感觉像是被生活吸走了元气？试试这10招，说不定能给你的电池充充电呢！早上的一口能量，或许就藏在早餐里哦