适合减脂，荷包蛋荞麦焖面好入味😭
丫丫说美食
2024-08-08 16:27:30
姐妹👭们一定要试试这个荷包蛋荞麦焖面😭
减脂吃太绝了，特别入味特别好吃
两颗荷包蛋🍳吸饱了汤汁超级满足[色色R]
还有蛋白质的牛肉丸好好吃🥳
荞麦面吸溜到停不下下来[大笑R]，赶紧快💨去试试吧！！
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食材：
荞麦面，荷包蛋🍳，牛肉丸，生菜🥬
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🍜做法：
1️⃣锅里煎两个荷包蛋，放入牛肉丸煎一煎，再加入蒜末，
小米辣混合炒香
2️⃣倒入适量开水，加两勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，适量代糖调味搅匀
3️⃣再放入荞麦面饼，盖上锅盖焖至荞麦面软掉，再放入生菜叶焖软，汤汁收汁就可以啦🥳
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做法超简单，吃的干净，好吃不怕胖！！！[派对R]🥳👍
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阅读：3
吧嘚
这做法也太不健康了吧！荷包蛋和牛肉丸热量爆表，减脂还放这么多酱料，这不是坑人嘛！
kerin
营养再好，钱包也要考虑啊，荷包蛋和牛肉丸虽香，减脂餐天天吃真心心疼
呐花花呀
唉，看着这减脂餐，口水直流，但减肥路上的我只能望梅止渴，荷包蛋和牛肉丸的诱惑实在太大了