[生气R][生气R][生气R]今天特别生气，我最敬佩博主M姐被无知的人诋毁。无知不要瞎评论，瞎议论，请提高你的认知再吐槽! 营养学专家范志红老师建议体重正常女生一餐吃生重100g主食，而不是熟重100g。她提到情况特殊一餐主食不能低于50g。看清楚是生重不是熟重？[生气R][生气R][生气R]