🌿父母吃了几十年的夜兰花🌼下🔥老广生滚汤
初南记笔记
2024-08-05 16:14:30
夏天高温酷热最讨厌就是饭点，厨房都是40-50度高温，今天来个五分钟的快手汤，好喝又养生！夜兰花生滚汤[赞R]清肝明目下心火，除烦躁，帮助睡眠，味道鲜甜，一家大小都喜欢喝！
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[种草R]食材：
夜兰花250g、瘦肉200g、咸蛋2个、姜🫚3片
[卡式炉R]做法：
1️⃣夜兰花洗净浸泡15min备用
2️⃣瘦肉洗净切片，加盐、生粉、鸡粉、油先腌个底味
3️⃣起锅烧油加入姜片，先把咸蛋黄爆香去腥
4️⃣加入适量开水，全程大🔥，把夜兰花加入锅里，然后把瘦肉加入锅里煮至熟，最后把咸蛋白淋上即可✅汤就不用另外加盐了
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🔺全程不超过5分钟控制好时间，清香嫩滑喝出生滚汤的原本味道[色色R]这么好的汤不要错过哦～[赞R]
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绿岛小夜曲
哎呀，夜兰花汤真神了，我家老人小孩都爱，煮起来又快又养生，烦躁失眠都滚远点！试试看，绝对值！👍
葱木
夜兰花汤简直是夏日救星！煮起来超快，味道鲜美还能清肝火，助睡眠，我家每周必备！你也试试，绝对值得
段枫
夜兰花神了！煮汤快速又养生，我家老小都爱这一碗。清肝火、助睡眠，夏天烦躁必备，试试你就知道！真心安利啊！👍