💫怀山药干煮水是罗大伦博士常力荐的方法，煮水喝，对啤啤谓谓超nice！在《本草纲目》记载，怀山药，味甘性平，不寒不燥，不分人群，大人孩子一年四季都可以煮水喝！ ✅伏天是一年中很燥很熱的时候，许多些孩子吃饭挑食，肖🌸差，不爱喝水，内🔥望，易🐔sh，遍干干的，嘴巴有味儿，能吃不upup，特别是晚上💤不安稳，还时不时的ke ke，这时候大人孩子不妨试试这个！ 👉每周我都会坚持给孩子煮怀山药苹果水，真的挺友好！添加辅食的宝宝就可以喝。 🔰肖画不好，易🐔⑩的～ 怀山药干8-9片，焦山楂6-7片，半个苹果； 🔰噗噗难、遍干干的～ 怀山药干8-9片，加6克南杏仁，雪梨干6片，味道清甜，一周3天只喝水！ 🔰早晚ke ke的～ 怀山药干20克，陈皮5克，雪梨干7片煮水； 🔰上🔥下🌬～ 怀山药干9片，黑小豆15克，苹果半个，煮15-20分钟，只喝水不用吃豆。 🔰日常养啤、口干清潤～ 怀山药干8-10片，雪梨干6片，当水喝！ ⚠️注意：选怀山药一定要用干片，不要用新鲜怀山药才有用哦！ 💥切记；市场上怀山药干鱼龙混杂，入口的东西，选精不选次，还是谨慎点比较好，特别是经常给孩子煮水喝，选新晒干的怀山药片，远离残次片、存放时间长的氧化片，毕竟孩子喝的，要安全。