刚得知自己怀孕的妈妈们，除了开心外，还伴随着一丝丝的焦虑与不安，因为面对着这个新生命 妈妈们不知道接下来的10个月应该做些什么？ 要怎么做？ 更不知道怀孕这件事会给身体带来哪些不适？ 要如何调整饮食？ 作为一个过来人，根据孕期的点点滴滴整理了孕期1-40周要做的事，注意事项有哪些，怎么调整饮食，胎儿发育过程。巨详细，分享给正在孕期的妈妈们。 希望所有妈妈都健康顺利产下宝宝。