#小孩这两个时期长的最猛##健康过暑假#大徐身高187cm，无论走在哪个城市都算是高个子。我们都会经过两个快速发育期，一个是婴幼儿期，另一个是青春期，对于身高起决定因素的是青春期。
婴幼儿期通常指的是0-3岁，特别是出生后的第一年，即0-1岁，这是身高增长的第一个高峰期。
青春期是身高增长的第二个高峰期，大徐一直是班上的高个子，青春期的时候长成了年级里的高个子。
一般来说，女孩在9-10岁、男孩在10-11岁进入青春期，身高会快速增长。这个时期的身高增长与激素的分泌密切相关，同时良好的营养、充足的睡眠和适当的运动也是促进身高增长的重要因素。
大徐分析了一下为啥我比别的孩子长的高，首先，我爸175cm我妈165cm，在那个年代算个子高的，身高的事情，是有遗传因素的。
我还要感谢我六年级的班主任，她每天早上都让我们去跑步，我因为是班长，除了要带队跑，迟到的同学我还要盯着他们跑，所以班上我跑的最多，生长发育期的运动真的非常重要。
其次，青春期的我还没有“优秀卫生纸员”的称号，所以我每天都会喝牛奶，有时早晚喝。我还喜欢吃虾，而且是连虾皮一起吃。这些都给予了我足够的钙，钙对于骨骼的生长非常重要。
最后，也是很重要的一点，那时候睡眠是真的好啊，我印象非常深，晚上9点我就开始犯困，有段时间我为了让自己成绩好一点，勉强坚持到9：30，困的眼皮都抬不起来了，倒头就睡，周六日早上我爸妈也允许我赖床多睡一会儿。睡眠充足对于生长激素的分泌具有重要影响。生长激素是由人体脑垂体分泌的一种重要激素，它对于促进机体骨骼的生长、蛋白质的合成以及脂肪的代谢等方面都起着关键作用。
综合上面这些因素，我六年级测身高是171cm，初中入学测身高就183cm了。
