全红婵出生于2007年3月28日，来自中国广东省湛江市麻章区的一个小镇。 她在2014年7月开始接受专业的跳水训练，并在2018年3月被选入广东省跳水队。 全红婵在2021年东京奥运会上大放异彩，她在女子单人十米台跳水项目中夺得金牌，并且五个动作中有三个获得了满分评价。 她在2024巴黎奥运会上和陈芋汐在女子10米台双人项目中夺得金牌。