医学生笔记——护眼自救+吃鱼油
布鲁布鲁哎呀呀
2024-07-31 05:30:50
因为最近在吃鱼油，出了一篇关于眼疲劳的帖子
分享下常见的护眼营养素（图2）和科学用眼方式（图3）
因为👨⚕职业特殊，夜班的痛谁懂，
旺旺体质就是一晚上的仰卧起坐🥹
头晕眼花
有一段时间持续性的眼睛干涩
用玻璃酸钠也不能缓解
科室同事推荐我吃鱼油，鱼油中的DHA能保护视网膜，坚持了大概三周，是会感觉晚上熬夜👀的酸涩感少很多。
我吃的是金凯撒，从医学生角度看，这个鱼油的检测品质很吸引我，每批次都会有IFOS送检。而且纯度高（95%以上），没啥添加复合成分，ee结构长效吸收也很好，说是💊研级别也不为过。
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爱熬夜的宝子一定要保护好自己的眼睛
强光刺激
用眼过度
都有可能导致眼部干涩
适当的内服可以补充我们身体缺乏的营养素
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祝宝子们夜班🍎
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罗英锡
吃这个鱼油需要咨询医生嘛
泰国代购
鱼油能不能长期吃呀？
有事欢骚扰
一直在回购金开撒 含量高的鱼油效果确实不错，眼睛都没那么干涩了