脾胃虚弱，气血不足，一个方法补上来 中医认为，脾为气血生化之源。当脾胃出现问题时，就会导致五脏气血不足，引发各种症状。 一般表现为面色萎黄、身体乏力、气短懒言、食欲不振、腹胀、大便不成形，还伴有头晕、心悸、失眠多梦，腰膝酸软、舌质淡，脉细弱等症状。 很多人一听到气血不足了，就吃阿胶、大枣来补血，结果越补越上火。 其实啊，像这种情况不能一上来就补血，因为如果气推不动血的运行，血就补不上来，并且脾胃虚弱的人，也不能正常的把食物转化为精微物质，也就没有办法供人体积极吸收。 因此，调理上就需要补气健脾，养护脾胃。脾胃运化功能正常了，气也充足了，血才能补上来。#中医#
