三伏天黄金40天，宝宝养脾胃的正确顺序！
宝宝我在呀
2024-07-27 01:44:49
“脾是后天之本，气xue生化之源”！而夏季正是健脾的最佳时机！
🥵炎热夏天，湿热天气，孩子又湿又内热，宝宝容易积食、胃口不好、睡觉不安稳、排便不畅等等
🌟今天分享适合三伏天给宝宝调理肠胃的4种食疗方，宝妈们赶紧给宝宝安排上
1️⃣初伏：7.15-7.24
🍀食材：炒谷芽、炒麦芽、山楂、茯苓、骨
怀、蜜枣
容易出虛汗、积食、口气重、排便不畅
2️⃣中伏：7.25-8.13
🍀食材：灯芯草、海底椰、玉竹、雪梨干、百合、莲子、麦冬、蜜枣
睡觉翻来翻去、趴着睡、脾气大
3️⃣末伏：8.14-8.23
🍀食材：芡实、莲子、茯苓、山药
脾胃虛弱、挑食、胃口差
4️⃣出伏：8.24-9.2
🍀食材：麦冬、太子參、元花果
吸收差、不长个、不长肉
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