这个汤有亿点点厉害！！健脾养胃👉老少皆宜
宝宝我在呀
2024-07-27 01:05:38
老中醫：养生内调！养好脾胃是关键！
这个简单又有效的养脾胃方法，全家都可以喝！特别是脾虛，湿重，脸蜡黄，吸收不好的，不长肉的！特别是家里小孩不爱吃饭，胃口差的都赶快做起来吧👇
🥒食材!
🐂牛肋骨300克
⛰️山药（补脾养胃、生津益肺）
🗻茯苓（利水消肿、去寒湿）
🥒莲子（健脾益肾，养心安神）
🥒芡实 （健脾祛湿，固肾止泻）
🐂牛骨的营养价值其实很高的，煲出来的汤也很滋补！
🌟牛骨富含丰富的营养价值，脂肪、维生素和钙质等多种营养成分，老少皆宜。
💃女人喝补充骨胶原，美容养颜，使肌肤嫩滑、富有弹性。
👶小孩喝补充钙质，提高免疫力，长高高！
🧓👵老人喝预防骨质疏松和骨质软化。
👨男人喝补充能量，精力充沛！
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