6种常见的脾胃问题，这些症状你中招了吗？

1. 脾胃不和（脾胃不协调） 脾主受纳，胃主运化，胃气主降，脾气主升，胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿，脾胃不和就是脾胃关系不和谐谁都不好好工作了。 脾胃不和应该吃一些小米山药南瓜粥（健脾养胃，保护胃粘膜） 2. 脾阳虚 脾阳虚就是脾胃虚寒，因饮食失调，过食生冷，劳累过度或者忧思伤脾造成的益吃性温健脾的东西。 脾阳虚应该吃一些小米山药红枣粥（健脾利湿、补血助消化） 3. 脾阴虚 脾阴虚其实就是脾精不足，脾是后天之本，人体各部的濡养有赖于脾气的输布，有脾阴虚的患者用多吃些性寒的食物。 脾阴虚应该吃一些黄瓜苹果橙汁（健脾、排毒、瘦身） 4. 胃阳虚 胃阳虚其实就是胃寒，多因饮食失调，嗜食生冷，或过于苦寒、泻下品。或脾胃素弱阳气自衰，或久病失养等。 胃阳虚应该吃一胡椒猪肚汤（暖胃除寒） 5. 胃阴虚 胃阴虚其实就是胃阴不足，一般由胃热，胃火炽盛或者温热病耗伤胃阴所致，有胃阴虚的患者应多吃性凉的食物。 胃阴虚应该吃一些银耳羹（滋阴清热、养脾护胃） 6. 脾胃湿热 脾胃湿热又叫中焦湿热，多由感湿邪或饮食不节，过食肥甘酿成湿热，内蕴脾胃所致，有脾胃湿热的人，应吃清热利湿的食物。 脾胃湿热应该吃一些冬瓜薏米粥（利水消肿、健脾祛湿）