“人生只不过是一场梦，假如我们是艺术家，我们就能用爱编织自己的人生，而我们的梦，也将变成一部艺术杰作。” . 📚书名：《爱是一切的答案》 ✍🏻作者：堂.米格尔.路易兹、珍妮特.米尔斯【墨西哥】 🪄出版：湖南文艺*博集天卷 . 关于爱的定义，我曾读到过许许多多的描述： ▪️泰戈尔说：“爱是理解别人。” ▫️卢梭说：“生活就是爱。” ▪️费尔巴哈说：“爱就是成就一个人。” ▫️王尔德说：“世界上任何一座牢笼，爱都能破门而入。” . ✨而在这本小书中，我读到了一个新的答案：“爱就是生命，是一切问题的答案。” . 🔖这是一本关系艺术的实用指南，是美国亚马逊长销超过20年的情感宝典，上市以来累积畅销超过120万册。200来页的篇幅，文字简单却充满力量，读起来身心顺畅。 . “学会爱的艺术，我们就不再是身体、心灵或灵魂，我们是爱。” . “当每个行动都是爱的表现时，快乐将源源不绝而来。” . 在书中，作者通过启迪人心的故事，向我们阐明了什么是源自恐惧的信念和假设，什么行为会破坏感情中的爱，以及哪些情绪会带来痛苦与激烈起伏的情绪，如何恢复我们与生俱来的自由和快乐。作者将这些有关爱的议题拆解剖析，帮助我们真正了解爱，学会爱。 . ✅什么是正确的爱情观？ 你必须爱自己才能完全爱别人，你必须在一段关系中与人平等，而不是依赖他们。 . ✅为什么人们喜欢在爱情中伪装自己？ 人人都带着一副社会面具，因为看到真实的自我，或者让别人看到真实的我们，都太让人痛苦了。我们为了把别人挡在外面，建起了这些保护的壁垒，但我们也被围困其中，自由受到了限制。 . ✅如何才能知道你没有尊重自己？ 当你说我真可怜，不够强壮，不够聪明，也不够漂亮，我绝不可能成功时，你就在看轻自己，自怜自爱就是对自己最大的不尊重。 . “全世界都可以爱你，但你不会因此感到幸福。让你幸福的是来自内心的爱。” . 💛读这本书就像在经历一场关于爱的精神洗礼，涤荡后的心灵更加澄澈清明。发现爱、接纳爱、经营爱，悦纳自己，享受充满爱的美好人间。