难怪香港太太都不易老、补气🩸🥣真的很赞👍
宝宝我在呀
2024-07-24 20:53:20
这个🥣经期前可以喝、经期后也可以喝、补气血
很好，而且鸡爪软软糯糯，胶原蛋白满满哒👍👍👍
🥒食材：
红参 党参 麦冬 黄芪 当归片 红枣 枸杞
🥣做法：
1️⃣把鸡爪洗净后下锅焯水
2️⃣把其他药材全部洗净后备用
3️⃣鸡脚和药材一起放入炖盅、加入适量热水、按炖汤键大约90分钟即可出锅、出锅前加入🧂调味即可
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