精神科肖春玲：真正的焦虑症，是这12个样子

sy暮云

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2024-09-01 14:14

哎，焦虑缠身，夜夜难眠，恶性循环何时休？研究越深，心越沉重，谁来打破这失眠焦虑的魔咒...

叫我李富贵啦

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2024-09-01 10:11

这研究透彻揭示了焦虑和失眠的纠葛，失眠像是焦虑的小伙伴，俩互相拖下水，越陷越深，恶性循环就这么愉快地转起来了

lvnuo999

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2024-10-23 13:09

调理身体啊，中医中药加慢步跑加晒太阳，你不焦虑了，你就不失眠了，我重度的，濒死，失控等等怪异的症状经历个遍，四年中药（前三年每天两次，后一年断断续续，老忘记吃，直到算了不吃了，还有事呢），每天跑步出汗晒太阳，每周爬山，四年过去，回首以前的痛苦经历，感觉现在太幸福了，每天入睡快，睡的香

蘑菇汤

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2024-09-01 12:40

失眠像魔鬼，越怕越缠身，焦虑这东西，一来就俩手拉手，恶性循环到天明。谁能解开这死结？求助！求助

一束饭团

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2024-09-01 11:46

熬夜熬出焦虑，失眠又加重了心慌。研究不就是在说，我们越怕失眠，它就越爱来烦咱们嘛…