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30秒快速通鼻，鼻塞入睡不再困难✅

2024-07-24 12:29:06 百岁老人培养册健康

冷知识分享：鼻塞的根源并非鼻涕本身，而是鼻腔内黏膜组织的肿胀所致。因此，在感冒或大哭之后，若鼻塞症状加剧，不妨尝试用手轻轻地将鼻翼两侧肿胀的部分向相反的方向推开。这样的操作有助于缓解鼻腔的堵塞感，让您感觉呼吸更加顺畅。快

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吃喝嫖赌刘亦菲 2

2024-07-26 10:07

我都是喷鼻子，但是一直老要喷

不二酱 2

2024-07-26 10:24

感谢分享

泫·泫 2

2024-07-26 09:57

我有鼻炎，每次都是擤鼻子