终于找到适合夏日的早餐啦|营养又美味
一只小冻梨美食
2024-07-24 12:17:40
夏日的早餐都比较简单
既要省事还要兼顾营养
今天给大家分享我最近做的最多的可颂午餐肉三明治🥪
主要食材就是可颂，午餐肉
午餐肉我都爱买这种片装的
好储存
饿了直接撕开包装袋就吃
[向右R][向右R]美珍香的午餐肉配料表hin干净
🙅🏻♀️🙅🏻♀️乱七八糟的添加
肉的含量也很高（高达85%）[点赞R][点赞R]
家里常备
做法也超级简单
可颂微波炉叮15秒
从中间切开
午餐肉用平底锅稍微煎制一下
两面微焦就可以
再煎个鸡蛋🥚
放上一片芝士片
撒一点盐和黑胡椒粒提升口感
就OK了
主打一个营养丰富全面，还省事
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洪世贤
哎，天天吃外卖真的腻了，看了这个可颂午餐肉三明治，突然觉得生活有了点色彩。简单又营养，感觉明天的早餐有着落了~
Valentina
这早餐看起来确实快捷，但午餐肉高蛋白真的健康？芝士和可颂不胖人吗？美味和身材能兼得？🤔
利威尔
这早餐看着是省事，但可颂热量高，午餐肉也油腻，真的营养均衡吗？减肥人士敢吃吗？🤔
沁醒茶
这早餐看着真诱人，但85%肉含量的午餐肉健康吗？微波炉叮一下真的营养不会跑掉？值得一试，但得先研究下配料表