普通胃炎到胃癌仅需4步，千万要注意！

胃炎变胃癌4大征兆： 1. 疼痛、腹胀、嗳气、食欲不振 胃癌常见的初始表现就是疼痛，隐痛伴随着进食后的饱胀感。有的早起会出现嗳气和食欲不振的情况。 2. 黑便和便血 肿瘤在进展过程中会破坏胃壁的血管而导致出血，使得粪便变成黑色。出血量小，往往表现为黑便，出血量大，则便中带血。 3. 腹部包块 发生实体瘤时，患者的上腹部位能够触摸到质地坚硬的包块，按压能够感到明显的疼痛，而且包块还会明显的增大。 4. 不明原因的消瘦 病情的持续发展，会影响正常进食，由于营养物质的摄入受到限制，而体内恶性肿瘤又会大量消耗患者体内的养分，所以就会出现持续性的消瘦。 如何预防胃炎变胃癌： 1. 饮食上，想要胃好，烟酒最好都别碰 ，一日三餐要定时定量，建议每餐吃七分饱，吃饭的速度要放慢，别狼吞虎咽；在事物上，要多吃蔬菜水果，少吃油炸烧烤、麻辣烫、火锅等重油重辣食物。 2. 预防幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌与胃癌有一定关系，建议大家平时要养成使用公筷的习惯，饭前便后及时洗手，注意个人卫生与清洁；尽量少吃外卖，在家里做饭吃，更安全放心。 3. 如果哦正处于1/2的情况，就要及时干山自身的胃粘膜。