感谢罗博士！才煮了一周！孩子身体变化明
沛岚谈养护
2024-07-22 13:15:32
🔰许多👶容易内🔥大，不爱吃饭，挑食，口干舌燥，还口亥 ke，翻来覆去的，趴着睡的…这些其实和陴啤谓胃息息有关！
🈯️罗大伦博士在其书籍里常分享的就是用干怀山药煮水喝，温和不上，对啤啤谓谓挺友好的，很适合孩子和大人喝。
🌈每周我都会给孩子、家人煮这个山药雪梨陈皮山楂水，一周喝3天，真的nice!
📜在《本草纲目》记载，山药，味甘性平，不寒不燥的，难得是没有偏性的食材。
👉看似平淡无奇的食材，相互搭配再一起，真的很神奇！
🌿煮法也简单：
怀山药干15克，雪梨6片，陈皮3克，焦山楂6片，冰糖适量，加800ml水，煮20分钟即可。
⚠️ bian干遍难 ~
怀山药干15克，苹果半个，南杏仁6克。
⚠️ 内🔥，喉🐉干～
怀山药干15克，6片雪梨干，百合5克，加水800毫升，冰糖适量！
⚠️ 嘴巴有味道、🐔s~
怀山药干15克，苹果半个，焦山楂6片煮水；一周3天，真的棒！
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逐月
孩子以前也挑食爱喝饮料，自从跟煮了罗博士推荐的山药水，现在天天嚷着要喝，天然健康，小肚子都顺溜了！
怪癖先森
亲测有效！孩子爱上喝水，山药水真的绝了，甜而不腻，养胃小能手！大家都试试吧！👍
沽清
亲测有效！给孩子煮山药水，挑食小祖宗现在胃口棒棒哒，安利给大家～ simples!