减肥日志7月19,20,21日——第85-87天（截止目前减重7kg）这几天

妙之谈养护 2024-07-22 11:10:28

减肥日志7月19,20,21日——第85-87天（截止目前减重7kg）这几天还是早上运动，200个健腹轮，核心燃脂法，腰围量一下是82，比上周又小了点，可以继续努力，感觉可以到80以下距离目标截止日期10月1日，还剩71天！

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