我发现育儿路上就像升级打怪充满挑 战，一关刚过另一关来临，就像我家孩子小时候吃饭一点不用操心，这前段时间不知道什么原因就挑食厌食，不爱吃的那是一口不碰，就爱吃的那就吃一口就饱了，长时间下去就容易造成营养不 良，可把我急坏了。😩 🔎后来我连夜查了资料，才知道夏天孩子出汗多，锌流失严重，如若孩子缺锌，那么就会导致她厌食挑食的情况，后来做了功课总结出来了补锌攻略，顺便分享给大家。 ✅宝宝缺锌表现具体看图2 ✅各阶段对锌的需求量具体看图3 0-6个月龄：2mg 6-12个月龄：3.5mg 1-4岁：4mg 4-7岁5.5mg 7-11岁：7mg ✅常见补锌的方式具体看图3 1.母乳喂养 2.食物补锌 3.锌剂补锌 ✅宝宝补锌剂要怎么选？具体看图4 1.成分纯 净 2.选好锌源 3.含锌量高 4.包装便捷 👉根据以上挑选方式，我给孩子选择了莱思纽卡鳌合锌，它是院线产能品，给孩子也吃放心。 成分精简是没有添加0香精，0蔗糖，0果糖等不好添加的，小敏宝都是可以放心服用的。👍 ✔️是采用了国ji现金的铁原材料，甘氨酸鳌合锌，吸收率比配普通锌高 达95%以上，温和还对肚肚有影响，就算空腹吃也没有问题。 🌟而且它每毫升含锌3毫克，一天吃一次就能满 足营养需求，不需要经常吃，这点还挺方便的，贴心的是它包装还是棕色瓶的，深色的避光，方便储存不容易氧化，还配了滴管，是能够精准喂养的，方便不说补锌还不容易过量。 味道也挺好的😋，孩子也容易接受，这不一段时间下来，肉眼可见孩子的饭量增加了，挑食也没有那么严重了，现在每次能吃上一小碗饭呢，而且还没有那么挑食了，孩子吃饭变好了，小脸蛋小胳膊小腿自然也变得肉嘟嘟的，别提多可爱了，不用催促她吃饭的感觉真是太好了。✌