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以为没用却会让你悄悄掉秤的行为‼️
2024-07-19 12:41:27
丽珠不爱培元好
健康
🤗体重不是一天涨上来的,无意间我们就摄入了过多的热量 ❌是因为我们存在较多的减肥误区,导致营养不够,热量过剩 ✔️在保证营养的前提下,减少摄入量,增加消耗量你就瘦了 🌟一些生活中的营养细节我们知道的越多,越容易掉秤 ✅给大家整理了一些关于如何正确科学减重减脂,收藏并行动起来,悄悄变瘦变美 😄你还知道哪些无意识掉秤行为,欢迎留言讨论
评论列表
Fran
3
2024-07-20 07:17
瘦不下来?可能你缺的不是健身房,是斤斤计较卡路里的那点脑细胞呵~
Bsweet? ?
2
2024-07-20 11:08
悄悄告诉你,少喝几口含糖饮料,多走路,不知不觉就轻了呢!瘦了不说,身体还倍儿棒
半斤西瓜
2
2024-08-30 07:22
悄悄告诉你,我就是靠“少吃多动”瘦了10斤,坚持就是胜利,小伙伴们动起来
一只粉红冻奶精
1
2024-08-30 10:33
知道这些小细节,减肥简直事半功倍!悄悄改掉坏习惯,美丽就在不经意间降临~👍
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