小动作大作用🌿45天自然而然瘦全身（收藏） 1⃣️：瘦肚子 揉腹、敲带脉 2⃣️：瘦大腿 推旰经、敲胆经 3⃣️：瘦小腿 推脾经 4⃣️：瘦手臂💪 5⃣️：瘦后背 拍打背部➕抱膝