看我的身体又进化了
新愉小
2024-07-17 12:20:28
练习瑜伽4年 一直没有追求高难度体式
但是回头看 身体也好像进化了
瑜伽不是立马出反馈的运动，刚开始也不算有乐趣
慢慢发现它更像是和身体在对话
了解自己的身体 调动身体的觉知
很多爱好我可能3分钟热度
唯独瑜伽，这个“向内关照”的运动，让本i人非常上瘾
现在也成为生活的一部分
随时开练 身心舒畅
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巫小雅
你好厉害！！
花曇い
瑜伽就像身体的调色板，不知不觉中画出内心的宁静，身心舒畅，真是生活的小确幸~
旧人。
瑜伽真的好难
略略略
我做第一个动作一勾就抽经儿
Cc
瑜伽，真是静中发力，身心合一的小能手，练着练着，世界都清净了～
草儿
瑜伽，不只是动身体，简直是给灵魂做SPA，身心舒畅，每天都像重获新生！
上弦月
瑜伽，真是静中发力，身心合一的魔术师，练着练着，生活都亮堂了！