健身换来的穿衣自由｜夏天穿吊带也要香香哒！

今日份臀腿训练，打卡内容（图14） 消耗🔥1038卡路里 1️⃣收大转子训练一组15分钟 （这套训练非常重要‼️改善假胯宽，改善好XO腿） 青蛙趴画圈➕跪姿顶髋➕转骨盆顶起 2️⃣费教练臀腿训练 70分钟 3️⃣打羽毛球🏸1个小时 这一天力量有氧齐活了，第二天掉了3斤[笑哭R] 有图有真相看（图15） 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 每次健身🏋️打羽毛球🏸挥洒汗水💦 都时都会喷一下🍃心婷无香净味露 成分纯天然0️⃣添加0️⃣酒精 植物温和配方用起来不过敏，不发痒，腋下不发黑 喷完速干很干爽 用完腋下有滑溜溜的出汗也减少了 我拿到店里跟同事们一起分享都说好好用 我是做服装的嘛 一到夏天🦊臭对服装人真的是非常大困扰😕 不做腋下管理的人试穿过的衣服简直了🤢 其实大部分人都是假性🦊臭 是因为大量出汗腋下滋生细菌🦠真菌分解发酵的味道 还有就是夏天错误脱腋毛损伤了汗腺 只要勤清洁，夏天出门的时候出了汗及时用湿纸巾擦拭，然后喷一下心婷净味露，可以保持干爽～ 然后少吃甜食，洋葱🧅大蒜🧄这种食物 所以有腋臭的姐妹们也不用担心哦 如果身边朋友有这种问题的也可以及时提醒她 这也不是什么羞耻的事情 做好腋下管理夏天穿也可以穿吊带漏手臂自信😎 夏天穿衣自由～