🌈入伏后，许多些小朋友不爱吃饭，吃多又容易🐔 sh，嘴巴有味道 ，遍干遍难，尤其晚上趴着睡，翻来覆去的，还经常keke，不妨可以试试这个汤水！ 🈯️每周我都会给孩子煮怀山药苹果陈皮焦山楂水喝，酸酸甜甜的，孩子很爱喝。 📜罗大伦老师在很多书籍里都有讲到怀山药，而张锡纯管这个方子叫一味薯蓣饮，就是用怀山药干煮水喝，性平味甘，啤pi谓谓挺友好的，好x收不上🔥，很适合小朋友来喝！ ♨️煮法简单，用量很讲究～ 怀山药干8-9片、苹果半个，陈皮3克，焦山楂6片，加800毫升水，小火煮20分钟！只喝水不用吃煮熟的食材。 💫日常怀山药干＋雪梨干或者苹果煮水； 🌱💦气重，怀山药＋茯苓＋苹果或者四神汤； 🌱睡💤流口水，怀山药+莲子＋炒白扁豆！ 🌱遍干遍难，怀山药干＋雪梨干+南杏仁！ 🌱内🔥干 ke，怀山药干＋百合干＋雪梨片； 👉其实不用吃这吃那的，坚持一周3-4天，养好啤啤谓谓，自然吃饭香，身体棒棒哒！