我始终觉得有一个白白的皮肤真的很重要，但是我们在想美白的同时也不要走捷径，通过一些不好的方法来美白。那种天生丽质的肤白貌美其实很少有，后天保养才是重中之重！关于皮肤白的养成我一直遵循的是健康饮食＋内服＋运动💪 其实这两年我也一直在吃recon红石榴亮白片作为我的内调补剂，它每颗都含有 150mg红石榴精华、250mg白番茄提取物。