缓解焦虑：下班回家立刻洗澡
这是缓解焦虑，稳定情绪，清理磁场，甩去一身疲惫的最好方法。
而不是瘫在沙发上玩手机，因为一旦趴下去没半个小时是绝对起不来的。
然后你还得又累又怨气的去洗漱，但是当你尝试早早洗完澡，然后换一身干净清爽的睡衣。那个感觉真的是太放松了。
都说要做个情绪稳定的成年人，真正情绪稳定的有几个?
上了一天班，攒了一天怨气，谁能情绪稳定下来，所以才要找缓解的方法。
晚上好好洗个澡，听听音乐，让自己完全放松下来。
#5条人生建议治愈90%迷茫#
缓解焦虑：下班回家立刻洗澡这是缓解焦虑，稳定情绪，清理磁场，甩去一身疲惫的最好方
别摸我的婴儿肥
2024-07-13 23:05:40
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Darling哒翎
回了家好累